This article highlights a life lesson from Swami Avdheshanand Giri Maharaj, emphasizing the importance of time management and the benefits of incorporating yoga and meditation into one's daily routine.
The main argument is that individuals who wake up early and engage in yoga and meditation possess higher energy levels, enhanced strength, and improved decision-making capabilities. The article suggests that effective time allocation is crucial for achieving a balanced and fulfilling life, dedicating time to activities such as contemplation, exercise, yoga, rest, sleep, and essential daily tasks.
The article promotes the idea of incorporating even a small amount of time for yoga practice to reap these benefits.
हरिद्वार14 घंटे पहले
एक-एक पल मूल्यवान है। जो चीज हमें समृद्धि, सामर्थ्य, शक्ति दे सकती है, वह समय ही है। इसलिए समय का सही इस्तेमाल करना सीखें। समय का सही निवेश करना सीखें। हम चिंतन, खेल, व्यायाम, योग, विश्राम, निद्रा और जीवन यापन के जरूरी कार्यों में समय का सही विभाजन करना चाहिए। जो लोग सुबह जल्दी जागते हैं, ध्यान करते हैं, योग और प्राणायाम के अभ्यासी हैं, उनमें अधिक ऊर्जा और शक्ति, सामर्थ्य देखी गई है। उनके निर्णय सही और सटीक रहते हैं। इसलिए अपने जीवन में थोड़ा समय योग के लिए भी निकालिए।
आज जूनापीठाधीश्वर आचार्य महामंडलेश्वर स्वामी अवधेशानंद जी गिरि के जीवन सूत्र में जानिए समय का सही इस्तेमाल कैसे करना चाहिए?
आज का जीवन सूत्र जानने के लिए ऊपर फोटो पर क्लिक करें।
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